**读研读博，选择导师最最重要，没有之一。 **
相信这句话，你耳朵都快听出老茧来了。
可实际上呢，每年依旧有数不清的后来人稀里糊涂地一头扎进深坑，从此开启令人窒息 的“学术劳役”生涯。
为什么？因为这些无良导师的段位太高，太TM善于伪装了！
相比之下，准研究生们在其面前，完全像个新兵蛋子。
他们往往出身名校，头顶光环，一见面就各种“糖衣炮弹”。目的就是要让你觉得：只要跟着TA，你的未来就一定前途光明。
但当你真正进组之后，才慢慢发现，所谓的“好处”成了“大饼”，“ 指导 ”成了“PUA”，“毕业”成了“ 威胁 ”，内耗成了常态。而你，永远只是耗材！
今天，就让我们来聊聊：该如何最大程度地鉴别并远离那些善于装13的“辣鸡导师”？以及，如果不幸踩坑，又该如何绝地求生？
一、事前排雷：将功课做在前面
这一步非常、非常、非常之重要！
这一块儿做好了，可以省去后续90%以上的糟心事儿！！！
所以，如果你还有选择的权利，那么请你务必要好好看完。
1、挖“软件”：获取内部口碑
最直接的，就是找到该导师名下的师兄师姐进行请教， 建议分三步走：
（1）获取人员名单及联系方式
如果你有熟人，花点钱（甚至不花钱）应该就能快速获悉。 如果你没有熟人，那既可以寻找 间接联系人（如学校、学院、专业的QQ或微信群）。也可以从中国知网、Web of Science等引文数据库中检索该导师近几年的论文著作及其关联 硕博生的毕业 论文，对应寻找蛛丝马迹。
如果该导师近些年都没发出什么像样的文章，门下弟子的毕业论文还隐藏了，那么有更高学术追求的同学还愣着干啥，你妈妈喊你回家吃饭了~
（2）挑选合适的采访对象
优先挑选那些临近毕业或毕业不久的师兄师姐，他们拥有完整经历，对导师近些年的情况比较了解，获得的相关信息最为真实。
（3）礼貌问询，听懂暗示
询问过程中要注意礼貌，诚意要先给到位，别傻了吧唧地啥也不干，上来就硬问“导师好不好”。这谁敢冒风险回答你啊，兄dei~
一种比较合理的方式是，将关心的要点藏在具体的问题当中进行请教。
比如：“组会频率是多久一次？”、“老师是如何指导学生的？”、“组里的氛围怎么样？”。
由于这类信息很敏感，所以很多师兄师姐并不会直接告诉你。
一些言外之意你要听得懂（而不是回来就觉得买卖亏了），比如：
非常充实，很锻炼人（事多钱少），能充分激发自学能力（缺乏有效指导）和抗压能力（爱PUA）;
对自己的导师只字不提，反而时不时聊其他导师的闪光点（该导师是个坑，其他几位导师都不错，可以考虑）；
让你再多了解了解，尤其是某一方面的信息，看完再做决定（你说的信息片面或错误，因此你的选择与预期不符，要慎重）；
……
除了通过直接渠道获得一手信息，还可以通过网络信息检索，获取往届学生对导师的历史评价，这也是重要的参考来源。
尽管网络信息鱼龙混杂，但如果某位导师在多个平台存在大量负面评价，那就值得注意了。
至于检索平台，像知乎、小红书、B站等大众平台我就不赘述了，在这里统一整理一些专业型的导师评价网站，供大家取用。
导师评价网站合集（密码：bva0）：https://www.yuque.com/seeyjys/lrliko/emfc7vhxdx006vg2?singleDoc#
2、看“硬件”：查阅客观数据
先去意向导师所属学院或学校研究生院官网，查阅该导师的基本情况，了解其研究方向，做到心中有数。
这里必须要着重强调一点：不要只盯着导师的光辉履历看！
里面的水分很大，以后你就会明白：某些人能坐拥这些成果，并非他们真的具备相应才能和品德，而是其背靠某座“大山”。
那重点看啥呢？看该导师及其附属资源能给你带来的实际利益是什么，又有多少！！
注意，是实际利益，不是口头承诺，更不是画的大饼！换言之，就是不要光看某位导师的学术成果如何 如何 丰富，名头 如何 如何响亮，更重要的是其名下弟子的情况如何。
TA的学生是不是时常延毕？有没有发出像样的论文？是不是毕业前夕发出的？是不是从来不在一作？平时是不是只能自掏腰包做实验？毕业论文的主题是不是五花八门？是不是毕业即失业……
总之一句话：凡是你努力过后，能自己带走的 ，才是你真正值得关注的。否则哪怕宣扬得再天花乱坠，也就是个der，让TA滚犊子。
什么一年发表多少篇TOP级期刊论文，什么院士、院长、系主任，什么国家课题基金及横向经费多少万，跟你有啥关系？
试问：名头再大，说得再好听，本质都是吊着你，让你维持最基本的生命体征来给TA当耗材，往后三五年均为 TA 做“ 嫁衣”，等榨干剩余价值后再一脚将你踢开。至于毕业后的死活，人家压根不管。这样，你还上头吗？还愿意跟着 TA 干吗？
拜托，清醒一点，别到时候人家功成名就，而你除了拿张苍白的毕业证去就业市场到处碰壁，啥也不是，还啥也不会，哭都来不及！
3、探“口风”：捕捉危险信号
俗话说，闻名不如见面。如果条件允许，请务必与意向导师面对面交谈一番，听其言，观其行。
一是听听其“ 画的饼 ”究竟有多大。如果一个导师上来就吹嘘自己人脉有多广、资源有多丰富，保证你进来就能发顶刊。 但当你请TA聊聊学生的未来规划时，TA 却开始含糊其词。那你就要小心了，TA 可能只想把你招进来干活，根本没想过如何培养学生。相反，一个真正负责任的导师是会客观介绍情况，并建立起一套比较有章法的培养体系的。
二是透过下意识的行为来观察品行。 如果TA在交谈过程中一直忙于其他（如看手机），从不正眼看你，还频繁打断你。可当提及研究生补助之类的金钱观时，却讳莫如深，还强调“学生不要太在乎钱”。
那你也要小心了，一个初次见面就不尊重学生且抠搜的导师，未来只会更加变本加厉。
4、做“研判”：学会抓大放小
走完前面3步，相信你手中已掌握相当程度的信息量了。此时来做综合评判，会比你纯靠个人感觉要可靠得多。
这里除了要避开一些明显的巨坑（口碑极差、人品极差、毕业困难、控制欲极强等 ），还要在此基础上学会抓大放小。
请记住：我们不是要选择一个各个方面都很好的“六边形战士”，而是要选择一个真正适合自己、不阻碍自己成长的正常型导师，仅此而已。
如果你读研以后的目标是进入就业市场，那么一些负责任、有社会资源、不卡毕业的导师，就该成为你的良配。至于其他不会对大方向产生重大影响的方面，就无须过分关注，比如导师是否有国家课题、是否会发额外补助等。
二、亡羊补牢：深陷困境何以绝地求生
对于已经踩坑的“冤种”朋友们，别桑心啦~
下面将手把手教你：如何在心理上建立防火墙、在策略上进行向上管理、在必要时拿起武器，反制无良导师，从而最大限度地打赢这场毕业保卫战。
1、调整心态，被动防御
首先，你要明白，与导师之间存在摩擦、甚至矛盾，这是很正常的事儿。个体差异客观存在，不是你的错，所以请停止自怨自艾，停止怨天尤人（因为一直摆烂解决不了问题）。其次，要明确一点，你的首要任务是毕业拿到学位，而不是跟导师置气。这个核心目标必须从始至终树立在心头，绝不退让半分。为此，你必须想方设法让自己拥有一个稳固的精神内核，进而为后续应对创造必要条件。 具体可以从两方面入手：
（1）放弃传统的“师徒”观念。
摒弃所有个人幻想（如最后关头导师总该救你之类的），将你们之间的关系理解为企业上下级关系。
就把导师当成一个必须应付的“老板”，对于其单方面的情绪“打压”，要 主动屏蔽掉，表面赞同，内心默念：不听不听，王八念经。
至于其它，你就一路对对对吧。总之主打一个态度端正，不激化矛盾，但坚决不改，说软话，办硬事儿！
（2）将科研与生活剥离开来。
多和家人挚友沟通交流，并积极发展一些自己的兴趣爱好，让自己的精神世界“ 支棱起来 ”。
这样既可以避免在科研不顺时胡思乱想（甚至走向极端），也可以让你和周围人都感受到，你是一个活生生的“人”，而非工具和耗材，你的世界并不是只有科研。
2、明晰类型，因人施策
前面主要是为了“维稳”，让自己的内心平静下来，也 缓解 导师因担心“局面失控”而带来的焦虑感。
之后，就要具体问题具体分析了，一个猴儿一个拴法。
（1）完全放养型
1）群体特征
神龙见首不见尾，沟通交流极少，即便有也是在线上。
这类导师可能是即将退休的老教师，也可能是忙于行政的现任领导，还可能是忙于赚外快的佛系导师，总之就是没空或者不愿意指导学生。
2）应对策略
放平心态，无人指导要比瞎指挥强一万倍！
碰到这种情况，除非自身天赋异禀+另有靠山，否则最好奔着就业去。这类导师一般对门下弟子的学术水平要求不高，能顺利毕业就行。并且，他们往往社会资源还不错。
所以，一种比较合理的策略是，尽早弄清学校的毕业条件，以及本专业前辈们经过多年“探索”出来的“上岸期刊”。
然后做好规划，尽早完成毕业所需的大小论文，具体细节不太懂的，要多和师兄师姐交流，也要学会求助“互联网导师”（B站、小木虫、LD研究生院…）。至于其他时间，就用来强身健体和为就业做准备（考公、考编、钻研技能、实习都行）。
但是要注意，一定要提前规划并落实好各个阶段的任务，千万不要因为没人监督就放浪形骸，随波逐流，否则真的很容易喜提“延毕套餐”的。
（2）极致剥削型
1）群体特征
极度控制、极限压榨、公私不分。
这类导师 可能开着自己的小公司或年轻时吃过些苦头，所以上位后通常伴随较强的控制欲，还公私不分，将学生视作自己的“私姓家奴”，近乎疯狂地榨取学生的精力和时间为己所用。
什么取快递、带孩子、干外包，什么装监控、严考勤、提产出，什么007、作比较、抢一作，甚至连生病请假都要阴阳怪气。全程一毛不拔就算了，还他喵的喜欢PUA，美其名曰“锻炼”，简直是无所不用其极。
2）应对策略
守住底线，反将一军。
具体就是要划清界限，让导师明白你的底线在哪儿，但凡越过底线就会让 TA 也不好受，多来个几次，一般也就放弃了。
举个栗子： 大家约定每天 晚上 干到九点就回寝，之后导师发的任何消息都不予回复，隔天上班时间再回。
这里胆小的同志千万别打退堂鼓，也千万别在心里加戏，否则最后“鞭打快牛”的苦果就得由你来消化。要是 TA 因此频繁批评你，那就专挑深夜发消息请教，不回就多重复几遍，期间要反复强调事情很重要、很紧急，必要时电话也要打。
总之就是抱着“搅屎棍”的心态，既然不想让咱休息，那就都别休息！其它的不好说，论熬夜，咱年轻人还怕 TA 个中登和老登？？？ 再举个栗子：导师的家务事永远干不完，还总抱怨咱没成果。得嘞，反正到最后都落不着好，那就乱做一通。
还要专往导师接受不了的结果上整，能做多烂就做多烂。要是其因此批评你，那就还是说软话，办硬事儿。
最后就是要让 TA 断定，是你的能力太差，家里这些细致活儿，你压根干不了，而不是态度问题。
（3）眼高手低型
1）群体特征
高标准、低认可、瞎指挥。
这类导师说白了就是以前过得太好，错把平台力量当成是自己的能力，又菜又爱玩儿，然后还玩儿不起！ 动不动就扬言要“ 干票大的”，可一旦要 TA 拍板担责任了，却又无能到只能下压给手下。
这就算了，还不停否定下属方案，不追踪动态、不更新知识，仅凭个人喜好和万金油经验瞎指挥，等到微操失败后便将过错全部归于属下。
2）应对策略
演示无能，请其发令，明修栈道。
既然按咱的想法走就没有对的时候，那如此无能的咱铁定是难当将帅了，只能听令行事，这没毛病吧？
毕竟咋个也不能坏了咱导的宏伟目标呀。这要是还错，那可就是某人自己的错了嗷，这锅咱可不背！！ 当然了，实际上你不能真的在那儿躺平，毕竟咱也是要靠成果毕业的。
暗中还是要按符合实际、切实可行的做法去推进，等有了成果再在适当的时机 引导 TA 说出你的初始思路，然后再每隔一段时间抛出一部分结果。
成了就说是在某人的英明领导下取得的，败了也怪不到咱头上，毕竟谁提出谁负责嘛。既然人家想要这个面子，那咱就痛快给 TA ，只要最终能有成果让咱毕业就行。
（4）自恋造作型
1）群体特征
贪慕虚荣、 极度自恋、嫉贤妒能。
这类导师非常享受那种高高在上、受人崇拜的感觉，内心 容不得一点“异响”，也不允许出现某一方面能力比 TA 更强的弟子。 所以喜欢搞
“服从性测试”，酷爱吹嘘自己的光辉形象，并对提出“异议者”和“能力突出者”实行多重形式打压（言语嘲讽、刻意孤立、利用信息差挑起同门矛盾…）。
2）应对策略
极度捧杀，韬光养晦，以雷引之。
既然人家喜欢听好话，那咱自然要有所表示。不仅要夸，而且要大夸特夸，往大领导上夸，要让 TA 觉得待在这儿完全是屈才。
这么做的目的有两点：一是保护自己，便于韬光养晦；二是借助外力，制人于无形。所谓人外有人，天外有天，天欲其亡，必令其狂，正是这个道理。
（5）极端反复型
1）群体特征
朝令夕改、性情飘忽、极致双标。
这类导师简直可以说是 人格分裂的典范，极其擅长变脸和演戏。 其当年落选奥斯卡影帝（后）我是极为不赞同的。 因为你时常能从 TA 身上感受到那种深厚的“ 反串功底”，比如：媚上欺下、嫌贫爱富、欺软怕硬、今是昨非……还爱在有背景的人身上挑亮点，在没背景的人身上找毛病。 同样是打卡上班，有背景的人偶尔和 TA在实验室碰到， TA 便可以脑补到人家日夜待在实验室里刻苦用功；而没背景的人，哪怕天天待在实验室苦干， TA 也依旧觉得这人在偷奸耍滑。
2）应对策略
隐藏家境，自赋身份，工作留痕。
提高警惕，每当导师询问家境，一定要学会含糊其词，最好夸大一些，尽量往有权有势上靠。
那种一上来就查户口的，更要当心。什么家里几口人、父母亲戚啥工作、年薪多少万，甚至连家里几亩地都想给你问的清清楚楚的，这种人一律归入“坏胚”行列，其心当诛。
此外，在日常工作和学习过程中，务必做到工作留痕。 无论是领取任务、修改意见，还是工作进展，都通过邮件、微信等方式进行沟通和汇报，私下谈话也要记得录音。对于口头承诺，但凡有过出尔反尔的先例，那就必须让对方留下白纸黑字，否则一律不信。
这样既能防止导师事后变脸甩锅，又能保留 有利证据以备不时之需 。
（6）色令智昏型
1）群体特征
行为越矩、厚颜无耻、威逼利诱。
这类导师玩得花，不论男女，表面和善，平易近人。一旦逮着机会便设法与目标学生独处，然后开展一系列令人反感的试探（言语挑逗、 眉来眼去、肢体接触、甚至猥亵行为…）。 一旦你表现出妥协或顺从迹象，那 TA 便会立马化身“叫兽”，突破道德底线，直至将你拖入欲望深渊。此后你再想反悔，一切都晚了，等待你的将会是威逼利诱和精神控制。
2）应对策略
坚守底线，强烈拒绝，自尊自爱。
尽量避免长时间与异性导师独处一室，一旦觉察其有不怀好意的试探行为，立即果断拒绝，并尽快借口离开，不要给“叫兽”任何可乘之机。往后如因学业事项产生联系，都尽量在线上解决。需线下见面的，着装尽量朴素，甚至邋遢丑化一些。面对威逼利诱，要坚定立场，自尊自爱。切记：（1）以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡；（2）穷且益坚，不坠青云之志。
3、应对混账，勇于亮剑
如果到最后，你的导师油盐不进，所有尝试均告失败，而你的身心健康面临重大风险，那么就要做好随时亮剑的准备了。
（1）明修栈道，稳住渣导
一开始，明面上要“服软”，先以退为进，使其放松警惕。口头上该道歉就道歉，我知道你犯恶心，但小不忍则乱大谋，要沉住气。对于导师的不合理要求，在保证人身安全的前提下，都先答应下来。后续一边假意做事一边拖延，期间暗中收集证据。
（2）多方申诉，更换导师
弄清校方及院方关于教师管理的相关规定，同步收集其他学校关于导师更换问题的处理方案，结合自行收集到的证据进行分类整理，初步评估更换导师的可行性。
与此同时，隔三差五去学校心理咨询室报个道，留下谈话记录。重点讲述自己与导师因学业交流问题，在心理上产生的客观负面影响（有诊断记录更好），对于导师的个人评价要按下不表。
然后私下、当面向学院具有带教资格、品行正直的导师寻求帮助，客观陈述你的困境和优势，重点说清你加入之后能给导师带来的实际好处。如果新导师愿意接纳你，那再好不过。如果不愿，也要请求其不外传谈话事项。
上述工作做完后，便可带着收集整理好的证据，依次向学院、 研究生院、学校纪委等部门负责人陈述客观事实及更换诉求，后续必要时还可借助舆论力量施加影响。
整个过程中，你要尽可能地表现自己的理智冷静，将尽可能多的力量拉入己方阵营，抢在导师前面向校方表明：你并不愿意将事态扩大。
相反，还为妥善解决此事做出过诸多努力，只是导师一直在进行不理智行为，已对你的身心健康产生持续、重大且负面的影响，所以自己才出此下策。
如果，我是说如果，咱穷尽了所有能想到的手段，却依旧无法改变糟糕的现状。
那么我希望你明白：你的身心健康，远比维持一段有毒的关系要更加珍贵。有时战略性撤退，并不代表失败，只是换一种方式延续生命的精彩！
三、写在最后：谈谈理想的师生关系
行文至此，洋洋洒洒七千文，本意并不是要挑起师生矛盾，而是想为未来的学弟学妹、正在途中的读者朋友、或者正在带学生的高校教师，带去一些思考。
1、对于学生
我理解你们对美好事物的渴求，但若是因此便要求老师 事事 以你为主，顺你心意，最好啥也不干就躺赢，那我劝你赶紧洗洗睡吧。
想要拿到高绩点，课上就要认真听，积极回应老师， 课下要勤复盘， 而不是课上趴着玩手机，课下躺着睡大觉，出分之后又觉得老师对你有意见；
想要获得导师青睐， 首先自己要争气， 态度要端正，做事要靠谱。遇到问题自己先想办法解决，遇到矛盾主动沟通汇报，而不是一味置气，不说不干不理睬。
想要顺利毕业，首先自己要努力，该读的著作要去读，该学的技术要去学，该替导师排忧解难的活儿也要去干，而不是嫌苦嫌累等靠要。
作为学生，尊师重教是本分，态度先摆好，行动做到位，至于导师作何反应，就看个人眼光了。
眼光不赖、人品好的，双向奔赴，彼此成就，感念一生；眼光差、人品差、还欲求不满的，适时适度反制回去，毕业便打死不相往来。
2、对于老师
尤其是高校青椒，身处现行科研导向下近乎变态的管理体制，我理解你们多层夹心，身心俱疲的境况。
在别人眼中，你们是光鲜亮丽、潇洒快活、上完课就下班Happy的自由人。可实际上，光是论文、基金、帽子，就压得人喘不过气，更何况还有行政、党建、教务，以及…家中那本难念的经。
但这绝不该是你们急功近利，抽刀挥向更弱者的理由，现在的学生是单纯，不是嘎了。况且风水轮流转，你怎么就敢断定他们将来一定没出息？
学生也是人，在指责他们啥也不会前，先问问自己有没有教过；在抱怨他们态度冷淡前，先反思自己是不是处事不公；在埋怨他们推诿扯皮前，先看看自己 是不是临阵退缩…… 那种动辄以“延毕”相威胁，欺人太甚的，迟早会有匹夫之怒、血溅三尺的那一天 。
依个人拙见，一段好的师生关系，应当是相互尊重、相互理解、互惠互利、和谐共生的利益共同体。其间，会有摩擦，会有矛盾，但最终还是会回到休戚与共，破浪前行的大道上来。
反之，一段糟糕的师生关系，从一开始便充满算计、恃强凌弱、零和博弈，其结果也只会让人心生猜疑、互相消耗、心力衰竭、离心离德。
最后，祝愿所有尚在奋斗途中的学子及老师们，都能得遇良人，否极泰来，顺心如意，前途光明！
